引起打嗝、暧气的原因有很多，常见的有：
1、有饮食不当或者机体受凉，比如吃饭过快、边吃饭边说、暴饮暴食或者吃了大量生冷、辛辣、刺激性食物，都能导致打嗝、暧气。建议进食要规律，细嚼慢咽，以清淡、易消化饮食为主，注意腹部保暖，可以多喝热水或用热水袋热敷胃部，促进局部血液循环，可以缓解打嗝、暧气。2，某些消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性胃炎等，常伴有反酸、暧气、腹胀、消化不良等症状，可以口服促胃动力药，如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利。
3、避免过度紧张、焦虑、抑郁，保持心情愉快，适当休息，避免过度劳累。
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