白天犯困有可能与晚上睡眠的质量不好、睡眠的时间不足有关系。如果经常晚上11:00以后睡觉，睡眠时间低于6个小时，就有可能导致白天困乏，出现总是想睡觉的症状。感觉困乏如果经常会出现头疼、头晕等症状，也有可能与血液黏稠度升高、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧有关系。患有脑血管的疾病，脑血栓、脑梗塞或者脑出血等都容易出现困乏症状。如果不停的玩电脑游戏或者过度脑力劳动，很容易导致脑细胞长时间处于兴奋状态，导致白天出现困乏、昏昏沉沉等症状。血糖异常、血压高、血脂高也有可能导致困乏，应该先去医院检查，确定诊断再治疗。
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