小孩子的便秘，我们一般建议平时的饮食习惯要多吃纤维素多的食物，多吃蔬菜和水果，要适量运动；还有一个每天要养成定期排便的好习惯。每天早上起来之后最好让他在厕所蹲一会儿，就算没有，也让他训练一下排便的功能，这样它对大脑有一个反射；如果要是时间错过了，他可能一天都没有排便的感觉。所以一个是从饮食上，一个是从生活习惯上。如果这些东西还不好，可以吃一些乳果糖，还有益生菌调理一段时间看一下，必要时候要去医院做相关的检查，排除结肠的其它的毛病。
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