腰肌劳损一个月了还没有好，需做如下处理。
1，最好去骨科或脊柱外科就诊。
请专科医师帮助判断腰部疼痛是否仅仅只是腰肌劳损的问题，是否存在椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱或者腰椎肿瘤等等可能导致腰痛的问题，被误以为是腰肌劳损。
2，腰肌劳损一个月，疼痛未恢复，是否与保守治疗措施不当有关。
保守治疗的措施包括卧床休息为主，温热毛巾湿敷、微波等。
疼痛局部给予扶他林软膏、通络祛痛膏、云南白药膏外敷，必要时口服非甾体消炎药，如西乐葆、艾瑞昔布等。
绝大多数患者经过系统的保守治疗都能恢复。
上一篇：慢性萎缩性胃炎怎么治疗
