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围产期要注意什么

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

围产期要注意以下几点:

1、体重管理:体重指数正常范围的孕妇,整个孕期体重增加20-30斤。体重过大会给孕妇及胎儿带来安全隐患;

2、体能管理:妊娠后期加强体能锻炼,做适量的有氧运动。体能好的孕妇更能耐受分娩的阵痛,增加产率;

3、妊娠28周以后计数胎动,如果胎动频繁或胎动减少甚至消失,提示胎儿宫内异常,需及时就医;

4、妊娠后期增加钙及维生素B的摄入量;

5、保持大便的通畅,保持外阴的清洁;

6、减少房事。

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