一般高血压患者都没有明显的不适感，所以部分患者依然吸烟、喝酒，可能会影响血压的控制，正确的高血压饮食护理如下：
1、控制盐的摄入，每天小于6g；
2、减少食用过甜的食物、油腻的食物、蛋类食品，尤其减少食用动物内脏、鸡皮、鸭皮等，较多食用含钾丰富的食物，如黄豆、小豆、芹菜、蘑菇，还有绿色的青菜、橘子、苹果、香蕉、菠萝等清淡饮食，多饮水；
3、避免喝酒、吸烟。
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