睡不着这什么药最有效，实际上是流行病学上的数据或者选择。对个体而言，只有用过了才知道。在临床上我们经常会发现，有些人吃氯硝西泮、阿普唑仑等这些要都睡不好，相反吃佐匹克隆效果很好。从药理学的角度上来讲，佐匹克隆的半衰期比较短，一般是两、三个小时。按照药代动力学的资料或者数据来显示或选择，肯定会觉得氯硝西泮、阿普唑仑会更好。所以在个体身上什么药最有效，还真不是医生说了算，而是你的身体说了算。睡不着除了上面说的安眠药之外，还有抗抑郁类的药物，比如米氮平、曲唑酮、多虑平、阿米替林，这些药也是能够改善睡眠的，这些药都没有用的情况下，还有抗精神病类的药，喹硫平、奥氮平，这些也是能够用来改善睡眠。但是个体到底服用什么药，可能要由医生去根据你身体有合并其他的一些问题来决定最终吃哪种药物。
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