夏季感冒多数是突然的冷空气刺激引起，比如吹空调、洗凉水澡等，因此夏季感冒的预防可以从以下几个方面进行：
1、夏季洗澡的时候水温不要太低，如果洗凉水澡或者用冷水洗头，都有可能因为冷热的刺激导致感冒。
2、空调不要开的太低，并且空调的出风口不要对准人的头部，睡觉的时候可以把空调的温度适当调高，室内、室外的温差不要太大。
3、尽量不要吃燥热的食物。
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