火车网

冠心病的注意事项有哪些

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

冠心病的注意事项可以概括为1992年维多利亚心脏宣言的健康四大基石,具体如下:

1、合理膳食:低盐、低脂,不吃动物内脏及油腻食物,避免摄入高热量食物;

2、适量运动:做有氧运动,如散步、慢跑等,控制体重,消耗掉脂肪;

3、心理平衡:心平气和,不易生气,不太劳累等;

4、戒烟限酒:戒烟且不到吸烟场合中去,限酒避免交感神经兴奋或血压增高。

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2026 闽ICP备 5lu.com 火车网 网站地图
The template file 'copy.htm' not found or have no access!