胃食管反流患者可以少量吃糖，限于用于调味的糖，也就是有点淡淡的甜味的食物，如做馒头的时候加入少许糖或者是喝豆浆加的少许糖，以增加口感。患者不可以吃含糖分很多的食物，像巧克力类的食物，还有奶油等，因为甜度过高会加重患者的反流症状。
对于胃食管反流病，主要是因为食管抗反流防御机制减弱，导致胃腔以及十二指肠内容物反流进入食管而引起反酸、烧心等症状。此外，患者还会出现反食、反胃、腹痛、胸痛、咳嗽等。所以患者一定要注意改变生活方式，养成良好的饮食习惯，要避免巧克力、浓茶、咖啡等食物。
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