晚上睡觉不踏实、老醒是一种睡眠功能紊乱，可能是白天精神压力过大、过度紧张、过度劳累，或者是睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶引起，一般不需要特殊的治疗，主要是改善生活方式、放松心情、减轻压力，以及适当锻炼、规律作息，按时睡眠、起床，必要时可以应用一些调节神经的药物，比如口服安神补脑液、养血清脑颗粒。
如果患者有精神障碍性疾病，比如抑郁症，也可以出现这种情况，同时患者可以出现一些心理症状，包括自卑感、自罪、自责、对生活缺乏信心，同时可能会出现对任何事物不感兴趣，表现为头晕、头胀等症状，主要是应用西酞普兰抗抑郁治疗。
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