病人患有腰椎间盘突出症后不能够跑步锻炼，因为跑步锻炼属于全身性运动，病人跑步时腰部会反复受到外力刺激，会进一步加重纤维环的损伤，使髓核突出程度更加明显，病人就会出现腰部的疼痛，下肢的麻木、感觉减退等情况。病人患有腰椎间盘突出症后需要停止运动、硬板床平卧，腰部要采用支具固定，还要进行腰椎部位的牵引，辅助采用推拿、针刺、理疗、骨科洗药熏洗等办法，缓解腰部肌肉紧张、痉挛状态，能够减轻对硬膜囊和神经根的刺激，可以缓解病人的临床表现。
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