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如何预防低血磷?

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

循环血液中磷酸盐浓度低于正常而引起的磷代谢紊乱。又称低磷血症。表现有溶血、倦怠、软弱及惊厥。病因有禁食,久服氢氧化铝、氢氧化镁或碳酸铝等类结合剂,糖酵解及碱中毒,甲状腺功能亢进,维生素D缺乏,某些肾小管疾病(例如范可尼氏综合征),酗酒及抗维生素D佝偻病(家族性低磷血症)等。治疗可以静脉内补液及补磷酸盐,同时针对病因进行治疗。

预防低血磷可以通过日常饮食来做到:

主食:米、面,注意不要过分精白,尽量食用中等加工程度的米面。主食不要太单一,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

蔬菜:应多食用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用,否则会影响磷的吸收。

水果:柑桔、枣、山楂等都可以食用,而且价格非常低廉。

动物性食品:尽量选择蛋白质含量高、脂肪含量低的品种。禽肉脂肪含量低,肌肉细腻,鸡肉炖汤味鲜美,还有刺激消化液分泌的作用。

奶类食品:奶类蛋白质主要成分酪蛋白为含磷复合蛋白质,具有足够的必需氨基酸,也是一种完全蛋白质,奶中脂肪易于消化吸收。

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