重建肠内菌群的时间，要根据实际情况来定。如果只是由于饮食不当，导致肠内的菌群失调，不需要外部条件就可以完成重建，因为机体本身就有自我调节能力，当肠内菌群达到不平衡时，就会尽量调节，需要一周左右就可以恢复。如果是由于疾病的原因，情况可能会不同，比如轻微的消化道疾病，需要一个月左右的时间，可以恢复重建，但是如果辅助药物治疗调节，一周左右就可完成重建。如果是比较严重的疾病，不借助辅助治疗，需要一年机体才能自行完成重建，如果同时服用药物以配合治疗，一周左右就可以完成。
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