胃食管反流病的饮食注意事项包括：
1、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡、巧克力、薄荷糖等，避免诱发贲门局部肌肉的松弛，防止反流发生；
2、餐后三个小时以上才可平卧，若晚间发生反流较多，需保持上半身抬高30-45度的体位；
3、餐后避免弯腰以及抬重物，避免诱发反流；
4、忌食过甜、过咸以及辛辣油腻的食物。
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