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高血压不能吃甜的吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

高血压患者对于甜食没有特殊的禁忌,但是如果合并血糖升高,禁止吃甜的东西,高血压的人群适当的摄入甜食是可以的,但是不要一次性的多吃。平时高血压患者要以清淡饮食为主,以低盐低脂饮食为主,食盐每天不要超过6g,少吃或者不吃肥肉以及油炸类的食物。注意控制好体重,如果存在腹型肥胖,也要控制好腰围,不要久坐,坚持每天的体育锻炼。在平时生活中要注意戒烟,限制酒精的摄入,不要过量的摄入酒精,酒精以及烟会增加动脉粥样硬化的发生,注意积极的应用药物将血压控制在标准范围以内,预防并发症的发生。

标签: 高血压
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