胃和肚子一起绞着疼考虑与胃肠痉挛有关，引起胃肠痉挛的原因一般与进食不当或者胃肠疾患有关。建议可以服用多潘立酮以及奥美拉唑等质子泵抑制剂治疗，同时是要注意胃肠部保暖，不要进食生冷、刺激性食物以及油煎、油炸食物，可以多饮用热水，进食容易消化的流质、清淡饮食。如果服用药物后症状不见缓解或者出现恶心、呕吐、剧烈腹泻等不适症状，建议及时去医院就诊。建议平时要注意合理饮食，定时定量，不要暴饮暴食，要戒烟、戒酒，根据自己的身体状况选择适宜的方式锻炼身体，提高机体免疫力。
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