失眠治疗的办法很多，不是吃什么药好，主要是针对患者的病情服药。对于失眠，主要重视心理方面，避免焦虑，改善自己的生活方式，养成良好的生活习惯，还有饮食搭配平衡，锻炼身体或者物理治疗。除此给些药物，根据不同患者给予不同的用药，如果患有植物神经功能的失调，伴有失眠，最常用谷维素。假如有抑郁症状或焦虑症状，就要给抗抑郁和抗焦虑的药物，如氟西汀，舍曲林，文拉法辛等抗抑郁的药物，或者黛力新，劳拉西泮，抗焦虑的药物。如果病人因为躯体的其它疾病，而引起失眠，就积极治疗躯体的疾病，比如心脏病、肾脏病、甲状腺功能亢进，更主要的是对因治疗。除西药的治疗，还可以服用中成药，常用的中成药，如枣仁安神液、安神补脑液、养血清脑颗粒、乌灵胶囊等，有助于睡眠。
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