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眩晕症吃什么食物好

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

眩晕症患者的饮食注意事项如下:

1、清淡饮食:少食辛辣、刺激、厚腻以及生冷食物,夏天少喝冷饮,冬天少吃烧烤、火锅类食物,易影响血脂、血压、血糖;

2、营养饮食:尤其阴虚患者,建议少量食补,多吃鱼肉。推荐食膳乌鸡天麻枸杞汤,分三餐服用,可起到止眩、定晕、滋补的作用。

标签: 眩晕 什么 食物
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