第一:感冒之后可以多吃一点萝卜。萝卜不仅是一种很好吃的美食,更是一种能够补充体内各种维生素的营养物质,其中的胡萝卜素更是对治疗感冒有相当大的作用。
第二:感冒之后也可以多喝一点鸡汤。鸡汤对于感冒着来说,不仅是一种很好的大补食物,而且鸡肉中含的多种氨基酸以及某种化学物质,能增强机体对感冒病毒的抵抗力,保护呼吸道通畅,从而治疗感冒。
第三:喝一些姜汤对治疗感冒也有帮助。用中火熬一锅姜汤,然后再将其中加入一些红糖,每天早晚各一次,对感冒的帮助很大。
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