1、机械能守恒条件：只有重力或弹力做功。在只有重力或弹力做功的物体系统内，动能和势能可以相互转化，而总的机械能保持不变。
2、由动能定理和势能定理联立，可得机械能定理（通常称之为功能原理）：除重力或弹力之外其它力的总功，等于系统机械能的变化。
3、这个定理表明，重力或弹力做功，只是使机械能内部几种形式之间发生相互转化，而并不引起系统机械能的变化。只有除重力或弹力之外其它力的功，才会使其他形式的能量与系统的机械能相互转化，从而改变系统的机械能的变化。
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