牛奶木瓜汤的做法是，首先锅里放水，煮沸。接着把木瓜中间掏空，放入水中，等待水开沸腾。放入红枣等水沸。然后加入牛奶，可以是加入奶粉，也可以用瓶装牛奶。过1～2分钟后，放入燕麦。最后等待2分钟就可以出锅了。它有补虚损、益肺胃、生津润肠、润滑可口、养颜美白等功效。
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