1、直接打开电脑上的QQ，然后输入QQ号码和密码直接点击登录。
2、成功登录QQ后，直接点击QQ面板下面的设置图标。
3、在QQ弹出的菜单里直接点击【消息管理器】。
4、在消息管理器界面里直接点击联系人选项卡，然后在点击【已删除联系人】。
5、在打开的已删除联系人后，直接点击删除的QQ好友，此时在右侧就可以看到聊天内容记录了。
6、当然，也可以通过QQ消息管理器右侧的查询进行检索，但是你必须知道大体的聊天内容。
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