1、准备一个大口容器，瓷器或玻璃瓶二选一，必须是新的，洗净后晾干备用。
2、在密封状态下对容器进行消毒；沏茶糖水。
3、将沏好的茶糖水放凉倒进准备好的容器里，水量要在菌膜之上。
4、把海宝菌倒进容器里。
5、不要对着容器说话或瓶口品尝，以免唾液进去使菌膜坏死。
6、用两到三层纱布盖在容器口上。
7、养的过程中，不要动容器，要放在背光的地方。
8、温度在20~35摄氏度时，7~15天即可长出新膜。
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