导读：从节气顺序上来说，立秋之后便是处暑节气，要知道立秋时节，秋老虎还在一旁虎视眈眈，随着处暑节气的到来。按理来说暑气将会陆续消退，但实际情况下处暑后天气会凉快吗？每年处暑还热吗？下面我们就一起来解答一下。

处暑

处暑后天气不会立马变凉快，虽然我们都知道立秋节气过后就代表着秋天即将到来，但是秋天到来，不代表温度会下降，秋老虎有时候甚至比三伏天还要热。而“处暑”节气不一样了，至此，炎热的夏天要过去，迎来的将是秋高气爽的秋天，处暑之后基本就会一天比一天凉爽了。

处暑的气候特点

1、温度下降

在处暑时节，气温在不断下降。主要原因是太阳不断向南移动，太阳光照少了辐射也更低了，同时蒙古冷高压向着内陆移动，带来了更多凉爽。

2、秋老虎

不过并不是所有的地方都能感受到秋天的凉意的，在某些南方地区，因为副热带高压影响之下，热气卷土重来，温度重新走高，感受到秋老虎的威力，某些地区可能因此产生干旱的情况，这个时候山林比较容易着火，一定要小心防范。

3、雷暴天气

虽然说这个时候的雷暴天气还不是很多，可能没有夏天那么活跃，但是在华南、西南和华西等地区还是有着比较频繁的雷暴天气。处暑节气全国大部分地区天气都变得凉爽起来，人们可能会和家人朋友一起约着出门游玩等活动。这个时候虽然说花朵没有秋天的多，但是还有其他美丽风光值得欣赏，确实是比较让人开心的事情。

处暑

处暑养生注意什么

饮食清淡，润肺防燥

处暑后燥气明显，肺易受伤，容易出现咳嗽、肠胃炎、支气管炎等症状。此时饮食宜益肾养肝，润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等。早上起床后可喝一杯温水，平时可适量喝些金银花茶、菊花茶，清热解毒，滋阴润燥。

调整作息，缓解秋乏

处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。所以，人们在入秋处暑后常常会伴有懒洋洋的疲劳感，也就是人们常说的“秋乏”。调整夏天以来晚睡的作息习惯和方式，做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解秋乏。

处暑

轻松运动，调养精神

处暑之后，天地万物由春夏的勃勃生机转向萧条冷落，加上秋干气燥，我们出现心情波动甚至情绪低落都是正常的生理反应，此时应注意收敛情绪、维持心性平稳。而秋高气爽的天气，尤其适合户外运动。