户外旅行，有三个理念和一个原则必须坚持。

三个理念分别是：一，安全意识--来自于知识、体能、技能、风险意识等多方面的综合性保证；二，环保意识--地球环境越来越恶劣，出外旅行应牢记“只能留下脚印，只能带走照片”；三，自助意识--自助是一种能力，在照顾好自己的同时如果还能帮助别人，则是更高的境界。

而唯一的一条重要原则是：二人同行原则。很多户外安全事故如迷路、失踪、坠崖、坠海等，都是在单独行动时发生的。最近的例子如今年5月底，深圳发生一起专业人士独自进行越野跑失足坠海的事件，作为体能、风险意识都很强的专业人士，犯的错误就是独自行动。应时刻牢记，旅程中不管干什么，跑步、登山或是越野，哪怕上厕所，都要二人同行，这样，一旦发生意外可以及时求助、互相帮助。

除此之外，“走路不看景，看景不走路”也是一条重要的户外旅行准则。正确的做法是：走路应看路，包括周边的石头、树木以及任何可能导致危险的物体，确保每一步都踩在安全、踏实的路面上；看见美景就停下脚步欣赏，切忌边走边赏景、聊天、打电话、拍照、吃东西。