夏天受不了热，很多人喜欢吃冷饮，但不要吃得太多。 剧烈运动，大量出汗后，不要马上浇冷水或吃冷食物。 患有哮喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的人必须避免吃冷食。 很多冷饮和冰淇淋是高糖部、高热量的食物，糖尿病和肥胖者必须避免吃。
夏天吃冷饮有什么禁忌？ 夏天吃冷饮时要注意什么？
夏季吃冷饮的禁忌
1、吃饭前两小时或睡觉前，不要吃冷食。
2 .剧烈运动，大量出汗后，不要马上倒冷水或吃冷食物。
3 .患有哮喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，必须避免吃冷食物。
4 .胃酸过多，胃溃疡的人，必须避免酸冷的饮料。
5 .很多冷饮或冰制品都是高糖部、高热量的食物，糖尿病或肥胖者必须不要吃。
6 .喝冷饮或吃冰淇淋时，请注意清洁和卫生，以免弄坏肚子。
7 .吃冷饮、冰淇淋时，要慢慢吃，避免狼豪饮。
8、儿童、老人或女性月经期间，尽量不要吃冷食物。
9 .口渴的时候，不要咬冰消暑，不要伤牙齿。
