如释重负：释：放下，重负：重担，像放下重担那样，形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处：《谷梁传，昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
例句：
1、那精悍的中年人，叹了一口气，如释重负似的，不择地的坐了下去；
2、姐姐如释重负似的松了一口气；
3、他放下笔，如释重负地做了个扩胸动作，关上噪声很大的摇头电扇，这电扇他已使用了十年，总舍不得掉换。
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