辣木籽壳的作用：净水
辣木籽壳的食用方法：
1、剥外壳食内子。
2、刚开始食用最好一天食用一至三次，一星期后再依个人体质增或减，持续食用竞秀辣木籽一个月后，即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后，以温水服用。
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