可以吃。莲雾的皮颜色鲜红，比较细腻，口感较脆，无毒，是可以直接吃的。而且莲雾只有带皮食用时，口感才会特别脆。
不过莲雾这种水果带皮食用时，一定要清洗干净，它的底部容易有脏东西，如果不注意，就会连这些脏东西一起吃下去。
莲雾：莲雾，别名洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃属植物。
莲雾原产于印度、马来西亚，但以爪哇栽培的最为着名，故又有爪哇蒲桃之称。莲雾有清热利尿和安神之效，对治咳嗽、 哮喘也有效果。
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