好。
麦片中的纤维可以通便，解决便秘的问题，让皮肤变好。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用，也可以防止心血管等疾病。
作牛奶麦片的方法:
1、麦片适量，加2倍于麦片的开水充麦片；
2、等待2分钟；
3、加入常温下包装盒内的牛奶，和水等量，搅拌。
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作，简易上手而且这样充出来的麦片，嫩滑，爽口，口味不下于拌煮的麦片。
上一篇：桃片是什么做的
下一篇：做港式烧鸭正确方法
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
