美汁源果粒橙是可口可乐公司旗下的一个品牌，美汁源果粒橙还是真正含有果粒的饮料，上线之后获得了很多人的喜爱。那么美汁源果粒橙有没有营养呢？美汁源果粒橙是否安全呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

美汁源果粒橙有营养吗

是有营养的。美汁源果粒橙拥有丰富的橙肉，在橙汁饮料中算是橙汁含量较高的一款。其整体口味非常爽口，也不是很甜，是很健康的饮品，它不仅拥有营养丰富的果汁，更富含真实可见的果肉果粒，喝100%橙汁，好像体会喝“水果”的美妙过程，自然营养更丰富，摇匀后，橙肉混合的更均匀，口味更加好。

美汁源果粒橙安全吗

是安全的。美汁源果粒橙通过CFQ(国家食品质量监督检验中心）监督检验。通过CFQ监督检验的饮料品牌极少，显示其非同一般的品质，对其广告诉求的有力支持，取到锦上添花的作用。

橙子和橙汁有什么区别

橙子：相比鲜榨橙汁而言，橙子不太好消化，吃多了容易增加肠胃的负担，但是其中含有粗纤维更多，更能够促进肠道蠕动，缓解便秘。 

橙汁：橙汁喝起来更方便，而且一杯橙汁往往需要几个橙子才能榨出来，喝一杯橙汁比吃几个橙子对肠胃的负担要小很多。但是橙子的糖分高，而橙汁的升糖指数比橙子更高，并且一不留神就会导致糖分摄入超标。

橙汁喝了有什么好处

1、开胃止呕：橙汁中富含果酸和糖分，因此味道酸甜，非常开胃，还有止呕的功效，适合食欲不振、口苦、孕吐的人群食用。 

2、生津止渴：橙汁中中含有维生素C和有机酸，食用橙汁后可以刺激唾液的分泌，有生津止渴、消食下气的功效，非常适合在炎热的夏季以及干燥的秋冬季食用。 

3、美白肌肤：鲜橙汁中的维生素C含量非常丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，能够起到美白、抗氧化的作用，因此每天一杯橙汁能够帮助美白肌肤。

4、润肠通便：鲜榨橙汁一般都不需要过滤就能直接喝，其中的膳食纤维含量是非常丰富的，每天一杯橙汁能够促进肠道蠕动、帮助消化，有润肠通便、缓解便秘的作用。