1、根据自己的工作性质选择适合的口罩。
2、可以换上有导流阀的N95口罩，加强口罩内的空气流通。
3、如果是一次性口罩，感到空气不流通，发闷就应该更换口罩了。
4、找没人的地方放下口罩，给皮肤一个换气的时间。
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