经常喝玉米粥有什么好处? 玉米粥的效果和作用
据中医介绍,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃、利水通水、肺宁心之功,《本草纲目》词称“调中开胃”。《本草推陈》话是健胃剂。煎服也有利尿之功。熬粥穿衣服,健...
据中医介绍,玉米性味甘、平,入脾、胃经,有健脾和胃、利水通水、肺宁心之功,《本草纲目》词称“调中开胃”。《本草推陈》话是健胃剂。煎服也有利尿之功。熬粥穿衣服,健...
1、材料:大米100克,玉米粒20克,水发木耳30克。2、木耳用温水泡发,撕成瓣;大米淘洗干净备用。3、将大米、木耳放入炖锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改...
1、玉米粥,性平、味甘,含有蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素、维生素E、卵磷脂、多种矿物质等等营养成分。玉米粥可以增强胃肠的蠕动,促使毒素快速排出体外,可以治疗便...
1、玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的。2、糖尿病的患者是不建议喝玉米粥的,因为玉米粥这一类稀饭类的食物在胃肠道内停留的时间比较短,容易引起餐后血糖的升高,因为...
1、准备水果玉米,在豆浆机中打碎。2、把水果玉米倒入豆浆机中3、加牛奶,冰糖,水1000ml,2人量。如果喜欢喝稀一点的,可以多放点水;水随自己的习惯放就好。4...
1、材料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。2、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约2...
1、主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。2、玉米去壳、洗净,加糖煮...
1、玉米粥有健脑提神的作用玉米粥的主要食材就玉米,玉米中的亚油酸是不饱合脂肪酸的一种,这种物质可以保护人类的脑血管不受破坏,另外玉米中的谷氨酸还可以加快脑细胞的...
1、清肠排毒通便:小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纤维和一些粗纤维还有一些碳水化合物,这些物质被人体吸收以后都能刺激肠胃,加快肠胃蠕动,能缩短人类的排便时间,从而...
1、先把清洗的猪排骨天赋加点盐自来水焯一下。2、把焯好的猪排骨加水煮,天赋加点盐。3、把稻米用小水泡一下。4、准备好原材料,苞米切条,莴笋剁碎,稻米清洗。5、排...